Wedstrijd programma

Call To Action

Datum Tijd Thuisploeg Uitploeg
20 dec 11:00 Givo'92 DS 1 – Rensa Family Orion DS 7
20 dec 14:45 Volga DS 1 – Rensa Family Orion DS 4
3 jan 9:45 Pegasus MA – Rensa Family Orion MA
3 jan 9:45 Rensa Family Orion MB – OKK '70 MB
3 jan 9:45 Rensa Family Orion MC – Gemini MC
3 jan 10:00 Rensa Family Orion JA – Rivo Rijssen JA
3 jan 11:30 Emmen'95 JA – Rensa Family Orion JA
3 jan 12:00 Rensa Family Orion MA – SURHMA 0
3 jan 12:00 Rensa Family Orion MB – Atak'55 MB
3 jan 12:00 Rensa Family Orion MC – SSS MC
3 jan 13:00 Rensa Family Orion JA – Apollo 8 JA
3 jan 13:00 Gemini MA – Rensa Family Orion MA
3 jan 14:00 Flamingo's'56 MB – Rensa Family Orion MB
3 jan 14:00 Krekkers MC – Rensa Family Orion MC
3 jan 14:30 Rensa Family Orion JA – S.V.I. JA
3 jan 15:00 Rensa Family Orion MA – De Bevers MA
3 jan 16:00 AVV Keistad JA – Rensa Family Orion JA
3 jan 16:00 VV Forza MB – Rensa Family Orion MB
7 jan 21:00 Morgana DVO DS 5 – Rensa Family Orion DS 4
7 jan 21:00 Bovo HS 3 – Rensa Family Orion HS 6
8 jan 20:30 Rensa Family Orion DS 5 – VIOS Beltrum DS 2
8 jan 20:30 Rensa Family Orion HS 5 – Volga/Vollverijs HS 2
9 jan 21:00 KSV DS 3 – Rensa Family Orion DS 5
10 jan 13:00 Rensa Family Orion DS 7 – Labyellov DS 4
10 jan 15:00 Rensa Family Orion HS 3 – LIVO HS 1
10 jan 15:00 Rensa Family Orion DS 2 – Rensa Family Orion DS 3
10 jan 15:00 Rensa Family Orion DS 6 – LIVO DS 6
10 jan 15:00 Rensa Family Orion HS 4 – Avior HS 7
10 jan 16:00 DIOS HS 2 – Rensa Family Orion HS 7
10 jan 17:00 Engeltherm WSV DS 1 – Rensa Family Orion DS 1
10 jan 17:30 Rensa Family Orion HS 2 – C.S.V. HS 1
15 jan 20:15 AETOS HS 4 – Rensa Family Orion HS 5
15 jan 20:30 Rensa Family Orion DS 4 – ACE'19 DS 1
15 jan 20:30 Rensa Family Orion HS 6 – Tweestroom HS 1
17 jan 13:00 Rensa Family Orion DS 3 – AETOS DS 2
17 jan 13:00 Rensa Family Orion DS 5 – Seesing Flex | Longa`59 DS 4

Single Posts

Accent op sprongserve en blok

Gasttraining MC1 en 2 door Dames 1

Donderdagavond 7 maart was er een speciale training voor Meisjes C1 en C2. Als verrassing gaven de zusjes Maureen en Iris Reulink van Rabobank Orion Dames1 een gasttraining met accenten op sprongserve en blokkering.

Na een gedegen warming up nam Iris de C2 onder haar hoede en Maureen de C1. Als sponzen werden de gegeven tips en trucs opgenomen door de meiden. Nu kijken hoe die zaterdag in praktijk worden gebracht.
Ze hebben het allemaal erg leuk gevonden en weer extra volleybalbagage meegekregen. Bedankt voor de leuke training, Iris en Maureen.

Foto aanhef: Oefening voor het blokkeren, onder andere ‘kipfileetjes’.

Maureen vertelt over de beginselen van de floatserve.

Uitleg wat ‘wij’ deze training gaan doen.

 

Categorie overzicht

Direct naar…

Social media

Zoeken