Wedstrijd programma

Datum Tijd Thuisploeg Uitploeg
20 dec 11:00 Givo'92 DS 1 Rensa Family Orion DS 7
20 dec 14:45 Volga DS 1 Rensa Family Orion DS 4
3 jan 9:45 Pegasus MA Rensa Family Orion MA
3 jan 9:45 Rensa Family Orion MB OKK '70 MB
3 jan 9:45 Rensa Family Orion MC Gemini MC
3 jan 10:00 Rensa Family Orion JA Rivo Rijssen JA
3 jan 11:30 Emmen'95 JA Rensa Family Orion JA
3 jan 12:00 Rensa Family Orion MA SURHMA 0
3 jan 12:00 Rensa Family Orion MB Atak'55 MB
3 jan 12:00 Rensa Family Orion MC SSS MC
3 jan 13:00 Rensa Family Orion JA Apollo 8 JA
3 jan 13:00 Gemini MA Rensa Family Orion MA
3 jan 14:00 Flamingo's'56 MB Rensa Family Orion MB
3 jan 14:00 Krekkers MC Rensa Family Orion MC
3 jan 14:30 Rensa Family Orion JA S.V.I. JA
3 jan 15:00 Rensa Family Orion MA De Bevers MA
3 jan 16:00 AVV Keistad JA Rensa Family Orion JA
3 jan 16:00 VV Forza MB Rensa Family Orion MB
7 jan 21:00 Morgana DVO DS 5 Rensa Family Orion DS 4
7 jan 21:00 Bovo HS 3 Rensa Family Orion HS 6
8 jan 20:30 Rensa Family Orion DS 5 VIOS Beltrum DS 2
8 jan 20:30 Rensa Family Orion HS 5 Volga/Vollverijs HS 2
9 jan 21:00 KSV DS 3 Rensa Family Orion DS 5
10 jan 13:00 Rensa Family Orion DS 7 Labyellov DS 4
10 jan 15:00 Rensa Family Orion HS 3 LIVO HS 1
10 jan 15:00 Rensa Family Orion DS 2 Rensa Family Orion DS 3
10 jan 15:00 Rensa Family Orion DS 6 LIVO DS 6
10 jan 15:00 Rensa Family Orion HS 4 Avior HS 7
10 jan 16:00 DIOS HS 2 Rensa Family Orion HS 7
10 jan 17:00 Engeltherm WSV DS 1 Rensa Family Orion DS 1
10 jan 17:30 Rensa Family Orion HS 2 C.S.V. HS 1
15 jan 20:15 AETOS HS 4 Rensa Family Orion HS 5
15 jan 20:30 Rensa Family Orion DS 4 ACE'19 DS 1
15 jan 20:30 Rensa Family Orion HS 6 Tweestroom HS 1
17 jan 13:00 Rensa Family Orion DS 3 AETOS DS 2
17 jan 13:00 Rensa Family Orion DS 5 Seesing Flex | Longa`59 DS 4

Single Posts

Blessures

Het is belangrijk om blessures als gevolg van het volleyballen zo veel mogelijk te voorkomen.

Daarom staan er bij Rensa Family Orion Volleybal ervaren en deskundige trainers in de zaal. Zij weten hoe ze een training moeten opbouwen om je goed voor te bereiden op het volleybalspel of een wedstrijd. Het lichaam moet goed opgewarmd zijn om een goede prestatie te leveren.

Mocht je onverhoopt toch een blessure oplopen, dan weten de trainers hoe ze daar op dat moment adequaat op moeten reageren. Ook zullen zij adviezen kunnen geven voor een eventuele (vervolg)behandeling bij bijvoorbeeld een fysiotherapeut.